如何安抚想家的心

虽然在外独自生活这么多年，想家的念头始终扎根于脑里，不曾根断过。

这样的念头在脑里纠缠不退，确实让人很苦恼。所以，这些年来，自己慢慢学习安抚脆弱颤抖的心。

• 放声大哭

哭，其实是种抒发心情的管道。哭过的眼睛虽然红肿，但至少能将压抑的心情给释放出来，总比憋在心头来得好。哭也是有分种类的，默默流泪或放声大哭。默默流泪后的感觉特别累，或许是释放的心情不多。嚎啕大哭后的感觉会舒服点，有那种完全把伤心的心情给打发出来。不过，这两种哭法的效果，倒是因人而异。

• 听电台

老实说，在大马的日子，我不常听电台，只是驾车时才会收听电台。自从到新加坡后，听电台已经成为每日必做的事情，而且都是喜欢在早上收听。熟悉的语言和腔调，会让自己觉得其实没有离家太远。

• 看报纸

看报纸是我自小的习惯。一日没看报纸，会觉得浑身不舒服。特别是到了新加坡后，我一定要看大马的报纸，为的是不想和自己心爱的那块土地脱节，也让自己能知道在家乡的家人一切安好。

• 喝茶

喝着家里带来的茶，能让小小心灵感受和家人在一起喝茶的感觉。我很享受每天在家吃过晚餐，和家人一起沏茶聊天的时光。茶固然好喝，我更喜欢的是一家人相聚的那一刻。既然身在远方，无法和家人聚在一起，喝喝茶算是一种安慰吧。

• Talk Box / WhatsApp / Google Plus Hangout

科技发达无疑是让现代人带来便利，特别是像我这样的游子。在觉得寂寞、无聊的时候，我会和家人互传短讯、视频聊天。当妹妹出国后，Google Plus Hangout更是我们的最爱。为了让妈妈方便和我们联络，我们还特地去买了个Ipad，让妈妈随时随地都能知道我们的近况，知道我们过得很好。

• 和朋友碰面聊天

所谓出外靠朋友，真的是没错。曾经有一度很想家，情绪非常低落，碰巧有朋友到访。和她聊聊天后，心情变好起来，更有勇气继续生活。坏人说我就是自己常常一个人独处，所以才会胡思乱想。或许吧！认识多点朋友，不但让生活更精彩，也能够使自己从别人身上学习自己所缺乏的优点。


捏指一算，自己离家已经好一段时间。这些年体验到的是，人在外地，并不使自己和家人变得生疏；反而使让自己更了解家人对自己是何等重要，更珍惜和家人在一起的时光。

身在异乡，心相系。
这是家。